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Kapstachelbeeren (Pyhsalis)
Besondere Eigenschaften:
Sie ist besonders reich an B-Vitaminen
Es enthält mehr Mineralstoffe und Aminosäuren als herkömmlicher Weizen und ist daher besonders nährstoffreich
Linsen Le Puy Gewicht:2000 g Kapstachelbeeren (Pyhsalis)Unsere franzsischen Le Puy Linsen (Lens culinaris) sind die perfekte Wahl fr Eintpfe, Dals und Salate. Linsen grndlich waschen und ca. 20 Minuten kcheln lassen. Einweichen ist nicht notwendig. Sie werden weich, bleiben aber schn bissfest und behalten ihr intensives Aroma. Nhrwerte fr 100g: Brennwert 1360 kJ 325 kCal Eiwei 23,8 g Kohlenhydrate 56,3 g Zucker 2,4 g Fett 1,3 g gesttigte Fettsuren 0,4 g Ballaststoffe 4,9 g Salz 0,09 g
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